15 минут к молодости - это более 40 быстрых и эффективных техник, которые дают результат.
Всего 15 минут в день, и ты почувствуешь, как лицо становится свежим, подтянутым и сияющим!
Курс рассчитан на 3 недели и поможет исправить осанку, разгладить лицо и избавиться от напряжения не только в теле, но и в лице.
Даже если у тебя:
- Осанка нарушена, а лицо «плывёт» вниз – ты восстановишь баланс тела, и лицо подтянется естественным образом.
- Есть глубокие морщины, отёки и тяжёлый овал – научишься правильной работе с лицом без инъекций.
- Челюсть зажата, болит шея, часто напряжён ВНЧС – снимешь спазмы и расслабишь мышцы.
Каждое занятие – это не более 15 минут, а результат отразится на твоём лице уже через 3 недели!
Что в курсе?
1. Ежедневные техники – твой ключ к молодости
Простые, но мощные техники, которые ты можешь применять каждый день, чтобы:
- Поддерживать осанку – без напряжения и дискомфорта.
- Улучшать кровообращение – кожа получает больше питания и сияет.
- Замедлять старение – лицо сохраняет чёткие контуры.
Минимум времени – максимум эффекта! Твой результат зависит не от сложных процедур, а от правильных ежедневных привычек.
2. Работа с осанкой и лицом – основа молодости
В фокусе:
- Стопы и таз – фундамент правильной осанки.
- Копчик, крестец и живот – снимаем зажимы, устраняем перекосы.
- Диафрагма и дыхание – освобождаем лёгкость движений и энергию.
- Грудной отдел, холка и шея – избавляемся от напряжения, которое старит лицо.
Твой овал, молодость и осанка – это единая система. Работаем комплексно, чтобы увидеть настоящий результат!
3. ВНЧС и череп. Остеопатические и мануальные техники - глубинная работа
В этом блоке мы:
- Снимем зажимы и восстановим баланс челюсти.
- Освободим кости черепа, вернув лицу объём и симметрию.
- Разберём остеопатические техники, которые «раскрывают» лицо и делают его мягче.
Работая с ВНЧС и черепом, ты увидишь, как изменится твоё лицо – естественно, без уколов и жёстких вмешательств.
4. Работа с лицом – избавляемся от морщин, провисаний и усталого вида
Что мы сделаем?
- Проработаем каждую морщину – разгладим лоб, зону глаз, носогубные, межбровку.
- Освободим зажатые мышцы – лицо станет мягче, моложе, светлее.
- Подтянем овал лица – без жёстких манипуляций и инъекций.
- Улучшим лимфоток и кровообращение – уйдёт отёчность и тусклый цвет.
Мы не просто «стираем» возраст – мы раскрываем твоё лицо, возвращая ему естественную молодость. оставим без внимания ни одну морщину на твоем лице.
Расправь плечи, почувствуй лёгкость в движении, добавь энергии в свою жизнь!
Когда тело правильно выстроено, исчезает тяжесть, уходит усталость, осанка становится королевской, а лицо – подтянутым. Ты удивишься, как сильно лицо зависит от осанки и тела.
Мы разгладим морщины, вернём свежий цвет лица и чёткие контуры, устраним отёчность и напряжение.
