Новые складчины
»
Сухая выжимка моего 7-летнего опыта в маркетинге, съемке фото и видео, по цене бургера с картошкой в месяц
Как снимать красиво, как сделать видео интереснее, держать внимание аудитории и главное - как начать Ютюб и вести его правильно!
Помимо контента с гайдами, тут будет много просто разговоров по душам на разные темы, связанные с творчеством.
Как снимать красиво, как сделать видео интереснее, держать внимание аудитории и главное - как начать Ютюб и вести его правильно!
Помимо контента с гайдами, тут будет много просто разговоров по душам на разные темы, связанные с творчеством.
»
Курс для вас, если вы:
- Начинающий(ая) в польском (даже не знаете алфавит)
- Уже учили, что-то знаете, но знания обрывочные и без системы
- Не можете говорить на базовые темы, ступор в разговоре
- Нужно выучить / подтянуть язык для собеседования по Карте Поляка
- Объяснения простым языком
- Без сложных понятий.
- Поймут и взрослые, и дети.
- Современные методы обучения
- По методу ассоциаций и моим...
»
Города мира, их удивительная архитектура, уютные улицы, кафе и парки, яркие огни над водой и мягкие закаты — неиссякаемый источник вдохновения для художника!
Вместе с художником-пастелистом Татьяной Каштальян за четыре урока создадим четыре удивительных городских пейзажа: портрет Порту на закате с высоты птичьего полёта, весенний Париж в цветении сакуры, залитое солнцем уличное кафе и ночной мост с отражениями огней в воде.
Научимся передавать атмосферу города с помощью сухой пастели...
Вместе с художником-пастелистом Татьяной Каштальян за четыре урока создадим четыре удивительных городских пейзажа: портрет Порту на закате с высоты птичьего полёта, весенний Париж в цветении сакуры, залитое солнцем уличное кафе и ночной мост с отражениями огней в воде.
Научимся передавать атмосферу города с помощью сухой пастели...
»
Счастливая женщина: 7 шагов к лёгкости, самореализации и близости в отношениях
РАСПРОДАЖА-СЮРПРИЗ 24 часа в честь дня рождения Ирины Масловой
50+ мощных практик и вдохновляющих медитаций, чтобы раскачать сексуальную энергию, самооценку, женскую силу влияния и уже этой весной притянуть крепкие отношения, яркие события, деньги на ваши желания и время на себя
Как это будет?
1 пакет, но какой!
7 продуктов-хитов, которые изменили жизнь тысяч женщин
Инсайты...
РАСПРОДАЖА-СЮРПРИЗ 24 часа в честь дня рождения Ирины Масловой
50+ мощных практик и вдохновляющих медитаций, чтобы раскачать сексуальную энергию, самооценку, женскую силу влияния и уже этой весной притянуть крепкие отношения, яркие события, деньги на ваши желания и время на себя
Как это будет?
1 пакет, но какой!
7 продуктов-хитов, которые изменили жизнь тысяч женщин
Инсайты...
»
Учебно-практическая программа о секретах здоровой щитовидки от клинического нутрициолога и врача восточной медицины с 18-летним опытом Ирины Шиманской и Школы практической нутрициологии Holistica Doc
Умный путь к энергии, легкости и комфорту за 5 недель: легко, доступно, эффективно
Программа Здоровая щитовидка для вас, если:
Умный путь к энергии, легкости и комфорту за 5 недель: легко, доступно, эффективно
Программа Здоровая щитовидка для вас, если:
- Вас беспокоят: отеки, лишний вес, скачки уровня энергии, апатия и постоянная усталость, тревожность и раздражительность.
- Еда - не радость. Питание...
Robot
»
Для кого этот тренинг?
Для мужчин
Для женщин
Для психологов, работающих с темой любви и отношений
Для тех, кто уже состоит в отношениях и стремится укрепить и оздоровить их
Для тех, кто ещё в поисках своего человека
Для желающих интересно и с пользой провести время в теплой, дружественной атмосфере, в компании единомышленников
Ожидания от тренинга:
Я не буду рассказывать - как заполучить миллионера, как привязать к себе, как удержать, как выпросить подарки или увести из семьи...
Для мужчин
Для женщин
Для психологов, работающих с темой любви и отношений
Для тех, кто уже состоит в отношениях и стремится укрепить и оздоровить их
Для тех, кто ещё в поисках своего человека
Для желающих интересно и с пользой провести время в теплой, дружественной атмосфере, в компании единомышленников
Ожидания от тренинга:
Я не буду рассказывать - как заполучить миллионера, как привязать к себе, как удержать, как выпросить подарки или увести из семьи...
Robot
»
Информация:
Тревога является одним из самых распространённых факторов, разрушающих здоровье, отношения, карьеру.
Это самое часто произносимое слово в кабинете психолога.
Состояние тревоги ворует жизнь, но справиться с ним вполне реально, если обратиться к фундаментальной науке и проявить усердие.
На тренинге разберем:
Что такое тревога и из чего она состоит;
Дыхательные, ментальные, письменные, двигательные и медитативные техники снижения тревоги;
Рабочие рекомендации для...
Тревога является одним из самых распространённых факторов, разрушающих здоровье, отношения, карьеру.
Это самое часто произносимое слово в кабинете психолога.
Состояние тревоги ворует жизнь, но справиться с ним вполне реально, если обратиться к фундаментальной науке и проявить усердие.
На тренинге разберем:
Что такое тревога и из чего она состоит;
Дыхательные, ментальные, письменные, двигательные и медитативные техники снижения тревоги;
Рабочие рекомендации для...
Robot
»
Этот тренинг для вас, если вы
Чувствуете неопределенность и неустроенность в жизни;
Не обнаружили для себя смысл жизни;
Мало чего доставляет вам радость;
Стремитесь расширить границы понимания себя
Испытываете трудности профессионального самоопределения;
Хотите увидеть ценность жизни;
Желаете больше наслаждаться своим бытием;
Вы профессиональный психолог и ищите инструменты для работы с клиентами.
Информация:
Поговорим о смысле жизни, поиске себя (миссии/ предназначении)...
Чувствуете неопределенность и неустроенность в жизни;
Не обнаружили для себя смысл жизни;
Мало чего доставляет вам радость;
Стремитесь расширить границы понимания себя
Испытываете трудности профессионального самоопределения;
Хотите увидеть ценность жизни;
Желаете больше наслаждаться своим бытием;
Вы профессиональный психолог и ищите инструменты для работы с клиентами.
Информация:
Поговорим о смысле жизни, поиске себя (миссии/ предназначении)...
Robot
»
Для новичков
Подходит тем, кто только начинает: детальные объяснения техники упражнений, постепенное увеличение нагрузки, четкое расписание и рекомендации. Всё, что нужно для работы над созданием тела мечты безопасно и эффективно.
Для продвинутых
Если вы уже тренируетесь и хотите достичь большего, но вам не хватает знаний, дисциплины и системного подхода, вы сможете узнать много полезных фишек, чтобы улучшить свою технику, получите готовый тренировочный план и проверите себя на прочность...
Подходит тем, кто только начинает: детальные объяснения техники упражнений, постепенное увеличение нагрузки, четкое расписание и рекомендации. Всё, что нужно для работы над созданием тела мечты безопасно и эффективно.
Для продвинутых
Если вы уже тренируетесь и хотите достичь большего, но вам не хватает знаний, дисциплины и системного подхода, вы сможете узнать много полезных фишек, чтобы улучшить свою технику, получите готовый тренировочный план и проверите себя на прочность...
Robot
»
Для кого подойдет?
Нутрициологам, health-коучам, всем студентам и выпускникам УОМ
- Клиент приходит с упадком сил, и вы не понимаете, с чего начать.
- Боитесь ошибиться в диагностике.
- Подозреваете у клиента синдром «уставших» надпочечников и другие нарушения, которые влияют на уровень энергии.
- Не хватает новых протоколов для работы с кортизолом, дефицитом железа, нарушениями работы щитовидной железы.
- Ищите стратегии коррекции, четкие рекомендации, анкеты, опросники и чек-листы...
Нутрициологам, health-коучам, всем студентам и выпускникам УОМ
- Клиент приходит с упадком сил, и вы не понимаете, с чего начать.
- Боитесь ошибиться в диагностике.
- Подозреваете у клиента синдром «уставших» надпочечников и другие нарушения, которые влияют на уровень энергии.
- Не хватает новых протоколов для работы с кортизолом, дефицитом железа, нарушениями работы щитовидной железы.
- Ищите стратегии коррекции, четкие рекомендации, анкеты, опросники и чек-листы...
»
Геката - это Древняя богиня колдовства, запретной магии и некромантии. Она являет себя перед смертными в компании ужасающей свиты с факелами в руках в сопровождении воющих собак, змей и призраков мёртвых - такова ее тёмная свита, бродящая по земле под покровом ночи. У неё Личин, её возможности велики, и она полна сил, её культ включает в себя жизнь и смерть - извечное мистическое преобразование через окончательный обряд перехода и возрождения в утробе земли. Она может быть доброжелательна и...
Robot
»
Домашние тренировки
Жиросжигающие, силовые, танцевальные, челленджи, пилатес, растяжка МФР, пресс. Выйди на новый уровень своих возможностей благодаря интересным тренировкам и готовому тренировочному плану от любимого фитнес тренера!
Готовое меню + ПП рецепты
Не нужно ломать голову по поводу готовки — все уже посчитано и продумано на каждый день. Вкусные рецепты от нутрициолога Антонины Верьёминой подойдут для всей семьи и докажут, что ПП — это Просто Потрясающе...
Жиросжигающие, силовые, танцевальные, челленджи, пилатес, растяжка МФР, пресс. Выйди на новый уровень своих возможностей благодаря интересным тренировкам и готовому тренировочному плану от любимого фитнес тренера!
Готовое меню + ПП рецепты
Не нужно ломать голову по поводу готовки — все уже посчитано и продумано на каждый день. Вкусные рецепты от нутрициолога Антонины Верьёминой подойдут для всей семьи и докажут, что ПП — это Просто Потрясающе...
Robot
»
Что ждет тебя на курсе?
Модуль 1 Самодиагностика. Распознаём слабые и сильные стороны голоса
Модуль 2 Управление дыханием. Как это работает?
Модуль 3 Интенсив. Дыхание
Модуль 4 Ставим голос. Выпроводим писклю. Голос – бархат. Решаем проблемы глухих голосов и срывов, неустойчивости в голосе
Модуль 5 Убираем гнусавость
Модуль 6 Опора звучания. Высота, сила и скорость звучания (как регулировать)
Модуль 7 Ступени звучания
Модуль 8 ТЕМП – подвижность...
Модуль 1 Самодиагностика. Распознаём слабые и сильные стороны голоса
Модуль 2 Управление дыханием. Как это работает?
Модуль 3 Интенсив. Дыхание
Модуль 4 Ставим голос. Выпроводим писклю. Голос – бархат. Решаем проблемы глухих голосов и срывов, неустойчивости в голосе
Модуль 5 Убираем гнусавость
Модуль 6 Опора звучания. Высота, сила и скорость звучания (как регулировать)
Модуль 7 Ступени звучания
Модуль 8 ТЕМП – подвижность...
Robot
»
Книга «Корова жует дважды» — это практическое руководство по продажам, управлению и лидерству, основанное на методе 4Э: Эмоции, Экспертность, Экологичность, Эксклюзивность.
Автор предлагает не изобретать новые подходы, а «пережевать» классические методы, адаптируя их к современным реалиям через личный опыт, ошибки и победы.
Вы узнаете, как превращать стандартные сделки в уникальные, выявлять скрытые потребности клиентов, создавать доверительные отношения и оставаться на шаг впереди...
Автор предлагает не изобретать новые подходы, а «пережевать» классические методы, адаптируя их к современным реалиям через личный опыт, ошибки и победы.
Вы узнаете, как превращать стандартные сделки в уникальные, выявлять скрытые потребности клиентов, создавать доверительные отношения и оставаться на шаг впереди...
»
БОЛЬШОЙ ПАСХАЛЬНЫЙ ИНТЕНСИВ 2026
ТАРИФ ВСЁ ВКЛЮЧЕНО
Модуль 1. Кружевной кулич с 6 вариантами цветочного декора
- Сдобное кружевное дрожжевое тесто (авторское) и помадка
- Вкусный и суперстабильный крем для декора с секретным ингредиентом
- 6 вариантов цветочного декора
* Кулич творожный дрожжевой с миндальной корочкой
Модуль 2. Бездрожжевой кулич с ТОП-5 начинками
- Бездрожжевое сочное тесто
- Помадка, которая не липнет и не крошится
- вариантов современного декора
*Кулич с декором...
ТАРИФ ВСЁ ВКЛЮЧЕНО
Модуль 1. Кружевной кулич с 6 вариантами цветочного декора
- Сдобное кружевное дрожжевое тесто (авторское) и помадка
- Вкусный и суперстабильный крем для декора с секретным ингредиентом
- 6 вариантов цветочного декора
* Кулич творожный дрожжевой с миндальной корочкой
Модуль 2. Бездрожжевой кулич с ТОП-5 начинками
- Бездрожжевое сочное тесто
- Помадка, которая не липнет и не крошится
- вариантов современного декора
*Кулич с декором...
»
Курс для тех, кто хочет набирать аудиторию, делать виральный контент и держать высокие охваты с помощью захватывающих сценариев и сторителлингов.
Практико-ориентированная программа, которая научат придумывать сценарии для роликов, развивать сюжет, рассказывать и облекать в красивую форму истории о себе и других.
Материалы к урокам, которые пригодятся в работе со сценарием: гайды, подборки и личные рекомендации Насти для развития креативности и поиска вдохновения.
Эффективная практика...
Практико-ориентированная программа, которая научат придумывать сценарии для роликов, развивать сюжет, рассказывать и облекать в красивую форму истории о себе и других.
Материалы к урокам, которые пригодятся в работе со сценарием: гайды, подборки и личные рекомендации Насти для развития креативности и поиска вдохновения.
Эффективная практика...
Robot
»
Ваш результат после курса
Подтянутый живот за счет изменения положения таза и грудной клетки
Сильные мышцы спины и корпуса для поддержания осанки в течение дня
Упругое тазовое дно: без подтеканий при смехе и без воздуха во влагалище
Подтянутое тело и заряд энергии. Женщины начинают в 30, 40 и 50 лет
Избавитесь от гуляющих болей в спине, между лопатками, в шее и крестце
Новые двигательные привычки: наклоняться без ущерба для спины, сидеть ровно на стуле, не сутулиться...
Подтянутый живот за счет изменения положения таза и грудной клетки
Сильные мышцы спины и корпуса для поддержания осанки в течение дня
Упругое тазовое дно: без подтеканий при смехе и без воздуха во влагалище
Подтянутое тело и заряд энергии. Женщины начинают в 30, 40 и 50 лет
Избавитесь от гуляющих болей в спине, между лопатками, в шее и крестце
Новые двигательные привычки: наклоняться без ущерба для спины, сидеть ровно на стуле, не сутулиться...
Robot
»
Комбо: Возврат в ресурсное состояние
тренинг «Магия танца»
Набор для укрепления мышц тазового дна
тренинг «Магия танца»
Набор для укрепления мышц тазового дна
Robot
»
Курс «Флеш Финал» — 100% истории для ОГЭ.
Проходим темы по хронологии, постепенно наращивая сложность. Самые запутанные моменты объясняю на жизненных примерах и запоминающихся мемах!
• Все темы экзамена в интенсивном формате
• Теоретические занятия
• Домашние задания, пробники и уроки для повторения
• Активности и поддержка в телеграм-канале для успешной подготовки
Программа курса
От создания Древней Руси до начала возвышения Москвы. 862–1263 годы
1.Образование государства Русь...
Проходим темы по хронологии, постепенно наращивая сложность. Самые запутанные моменты объясняю на жизненных примерах и запоминающихся мемах!
• Все темы экзамена в интенсивном формате
• Теоретические занятия
• Домашние задания, пробники и уроки для повторения
• Активности и поддержка в телеграм-канале для успешной подготовки
Программа курса
От создания Древней Руси до начала возвышения Москвы. 862–1263 годы
1.Образование государства Русь...
Robot
»
Включает в себя следующие рецепты:
Лимонный
Фисташковый
Малиновый
Рецепты и видеоуроки по приготовлению.
Лимонный
Фисташковый
Малиновый
Рецепты и видеоуроки по приготовлению.